Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 17,90g | Prot: 46,03g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie, Primia Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Fragole. Almoço: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Star il Mio Gran Ragù Classico, Pasta Integrale Secca. Jantar: Osella Primosale, Risotto ai Funghi. Snacks/Outros: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Uva Bianca, Pesca Noce. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de koala71si
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