Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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105,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 46,34g | Prot: 67,08g | Carbs : 207,46g.
Pequeno Almoço: Quebon Lait 2%, Kellogg's Mini-Wheats. Almoço: Oikos Oikos Blueberry Greek Yogurt, Concombre (Pelé), Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Blanc de Poulet, Saputo Feta Light, Salade. Jantar: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Green Giant Valley Selections Cheddar Pasta with Vegetables. Snacks/Outros: Maynards Fuzzy Peach, Mon Marché Fraîcheur Tarte Fraise et Rhubarbe, Breyers Neapolitan Ice Cream, Amandes. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berrie82
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