Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 81,27g | Prot: 49,83g | Carbs : 257,07g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Bananas, Muesli, Once Again Crunchy Almond Butter, Silk Unsweet Organic Soy Milk. Almoço: Great Value Banana Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Honey mustard dressing, Hummus, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Great Value Sun-Dried Raisins. Jantar: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, 365 Organic Vegetarian Chili - Spicy, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Snacks/Outros: Wegmans Organic Popcorn with Olive Oil & Himalayan Salt, Simple Mills Honey Cinnamon Sweet Thins, Chocolove Orange Peel in 55% Dark Chocolate, Asian Pears , Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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