Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 38,13g | Carbs : 128,44g.
Almoço: Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Bar-S Foods Black Forest Deli Ham, White Bread . Jantar: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Honey , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Honeycrisp Apples. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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