Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 50,72g | Prot: 153,66g | Carbs : 225,78g.
Pequeno Almoço: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Jantar: Yayla Baldo Pirinç (100g), Şenpiliç Göğüs Bonfile . Snacks/Outros: Fıstıklı Baklava, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Erişte. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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