Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 84,66g | Prot: 70,40g | Carbs : 74,77g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Белый Хлеб. Almoço: Алые Паруса Плов с Индейкой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салат Крабовый. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok4i22
|