Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 108,87g | Carbs : 75,79g.
Pequeno Almoço: Rich Bake Whole Wheat Toast, جبنة جبنة, نسكافية بلاك نسكافية, المراعي حليب. Almoço: White Rice, Grilled Fish. Jantar: Toasted Whole Wheat Bread, عيش بلدى عيش, عسل عسل, المراعي حليب, Egg. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de noran ashraf
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