Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 77,51g | Carbs : 66,83g.
Pequeno Almoço: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Now Sports Whey Protein Isolate. Snacks/Outros: Banana, Candy. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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