Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 71,59g | Prot: 75,16g | Carbs : 132,46g.
Pequeno Almoço: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Куриная Ножка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Jantar: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Инжир, Бкк Батон Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _KissLinka
|