Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 43,36g | Carbs : 197,56g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Almoço: Brócolis Cozido, Quiabo Refogado, Carne Moída Refogada, Suco de Melancia, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Leite Ninho Forti+, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. Snacks/Outros: Kiwi, Bolo de Milho, Bolo de Milho. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
É assim vamos caminhando um dia ganha outro perde, o importante é chegar no objetivo final.
25 set 23 por membro: Angelica V.P
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Histórico de Peso de Angelica V.P
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