Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 64,94g | Prot: 59,45g | Carbs : 14,71g.
Pequeno Almoço: Marul, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi . Almoço: Era Gurme Ketojenik Ham Kakaolu Fındık Ezmesi, Keto Ekmek. Jantar: Keten Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Marul, Bolca Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thutik
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