Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 27,42g | Prot: 66,67g | Carbs : 83,57g.
Pequeno Almoço: Bom Sabor Azeite de Oliva, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Panqueca de legumes, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Jantar: Repolho, Quero Maionese, Giassi Maçã , Arroz Branco (Cozido), Panqueca de legumes, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Nestlé Coffee Mate, Nespresso Café. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isigfrida
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