Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 67,75g | Prot: 97,60g | Carbs : 27,83g.
Pequeno Almoço: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Кофе. Almoço: Окей Котлета из Индейки на Пару, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Jantar: Яичный Белок, Яйцо, Окей Котлета из Индейки на Пару. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|