Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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108,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 50,03g | Carbs : 175,90g.
Almoço: Bakmi GM Mie Ayam, Pisang Roti (dengan Margarin), Sawi Hijau, Pecel, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Ampela, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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