|
體重95.6
體脂33.9
基代1712
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😅😅😅
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
569 kcal
|
Líp: 28,89g | Prot: 43,68g | Carbs : 35,62g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: Costco 純牛肉漢堡排. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|