Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 12,55g | Prot: 62,33g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: Greenfields Non Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Solaria Kwetiau Siram Seafood. Jantar: Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Outros: Khong Guan Superco, Buah Pir. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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