Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 130,06g | Prot: 28,97g | Carbs : 21,50g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Зеленый Перец, Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Mr. Ricco Майонез. Jantar: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Останкино Салями Итальянская, Сало, ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|