Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 17,03g | Prot: 105,29g | Carbs : 76,55g.
Pequeno Almoço: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Дыня и Ананас", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый). Almoço: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Картофель Отварной, Куриное Филе. Jantar: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AsyaOsya
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