Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 32,58g | Carbs : 176,59g.
Pequeno Almoço: Goldenfil Hazelnut Spread, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Ikan Kembung, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Mangga. Jantar: Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keju Cheddar, Kue Pukis, Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream . mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rainbowdash9
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