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OFF 2900 KCAL
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2972 kcal
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Líp: 96,55g | Prot: 211,54g | Carbs : 301,68g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey. Almoço: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Salmone Fresco, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Lidl High Protein Drink Cioccolato e Cookies, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Integrale, WHY Perfect Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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