Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 96,00g | Carbs : 101,02g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ленивый хачапури, Беларусь Сыр Российский, Творог 5%. Jantar: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Пятерочка Персик, Свинина Запеченая, Хлеб 8 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Персик, Десерт с малиной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|