Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 47,59g | Prot: 84,00g | Carbs : 151,29g.
Pequeno Almoço: Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait, Dolce Gusto Ricoré Latte, Marque Repère Confiture Fraise Allégée. Almoço: Auchan Congolais, Delisse Déli'light aux Fruits, Riz Basmati (Cuit), Picard Steak Haché 5% MG, Notre Jardin Ratatouille. Jantar: Marque Repère Betteraves en Dés, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Eco + Carottes Râpées. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Merci ☺️ bonne journée aussi
28 set 23 por membro: Gg59494
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Histórico de Peso de Gg59494
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