Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 91,68g | Prot: 119,28g | Carbs : 95,35g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Куриная Ферма Голень с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суши Маркет Филадельфия . Snacks/Outros: Даниловский Хлеб, Куриный Рулет, Активия Биойогурт с Манго. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena_valeri
|