Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 12,13g | Prot: 18,44g | Carbs : 84,34g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık. Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kübraa..
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