Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 82,43g | Prot: 139,51g | Carbs : 208,53g.
Pequeno Almoço: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Jantar: Персики, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Печенье. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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