Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 47,58g | Prot: 37,65g | Carbs : 107,06g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Свежий Хлеб Батон Дорожный. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Самокат Вафли Ореховые, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|