Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 24,96g | Prot: 54,34g | Carbs : 74,08g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Açafrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Guarani Goma para Tapioca, Café, Ovo, Sadia Mussarela. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Seara Peito de Peru, Guarani Goma para Tapioca, Sadia Mussarela, Café. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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