Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 45,68g | Prot: 44,09g | Carbs : 75,38g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Haşlanmış Mısır, Danone Activia Probiyotik Shot, Yumurta Beyazı. Almoço: Ülker Hanımeller. Jantar: Beyaz Ekmek, Dereotlu Poğaça, Kavurma. Snacks/Outros: Şeftali. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
|