Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 69,34g | Prot: 60,37g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Клубника, Сахар, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Пятерочка Помидоры. Almoço: Сахар, Лебедянь Кефир 3,2%. Jantar: Болгарский Перец, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|