Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 48,90g | Prot: 55,64g | Carbs : 172,89g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, S-Budget Haferflocken, Nussyy Bio Riegel Cashew Vanille . Almoço: Nigiri Lachs, California Rollen, Käse, Eiweißbrot, Butter, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Äpfel, Billa Activ Joghurt, Banane. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olen_chick
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