Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 77,83g | Carbs : 157,22g.
Pequeno Almoço: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Bal, Alpro Şekersiz Yulaf Sütü, Ülker Bitter Çikolata %85, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Ekşi Hamur Ekmek, İçim Orman Meyveli Kefir, Etli Nohut. Snacks/Outros: Kahve Dünyası Sıcak Çikolatalı İçecek Tozu, Ülker Napoliten. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oyku K
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