Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 126,64g | Prot: 143,46g | Carbs : 168,57g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almoço: Plain Yogurt (Whole Milk), Gold Medal Whole Wheat Flour, Extra Virgin Olive Oil, Green Tomatoes, Carrots, Simple Truth Organic Southwest Style Salad Starter, Avocados. Jantar: Cantaloupe Melons , Plain Yogurt (Whole Milk), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Outros: Plain Yogurt (Whole Milk), Strawberries, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Vitaminway Organic Protein Creamy Vanilla, Black Tea, Almond bread, Milk (Whole Milk), Deep Jaggery Powder. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dharam$$
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