Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 70,49g | Prot: 94,15g | Carbs : 337,79g.
Pequeno Almoço: Huevo Blanco Cocido, Costa Leblon, Mandarinas, Lider Tortilla Burrera, Cebollas, King Churrasco de Vacuno. Almoço: Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Jantar: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, McKay Triton Chocolate. Snacks/Outros: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Salchicha Tradicional, Jumbo Pan Hallulla. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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