Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 82,19g | Prot: 69,43g | Carbs : 29,22g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Dole Portobello Mushroom Caps, Heavy Cream, Fried Egg, Butter. Almoço: atkins Protein bar, Turkey Breast Meat, Guggisberg Baby Swiss Cheese. Jantar: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Snacks/Outros: La Croix Lemon Flavored Sparkling Water, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Sierra Mist Diet Sierra Mist (Can). mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SusanMarie22
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