Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 36,60g | Prot: 71,96g | Carbs : 58,67g.
Pequeno Almoço: Diesel New Zealand Whey Isolate, Silk Organic Vanilla Soy Milk, Bananas . Almoço: Becel Margarine, Hard-Boiled Egg , Silver Hills Little Big Bread. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dallas.nikal
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