Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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51,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 101,76g | Carbs : 253,81g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Almoço: Roberts Chocolate Skim Milk, Great Value Black Forest Ham, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Hometown Buffet Reduced Sugar Apple Pie, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Great Value Sun-Dried Raisins, Dannon Oikos Pro Plain, Peaches, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Walnuts. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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