Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 70,34g | Prot: 74,36g | Carbs : 123,38g.
Pequeno Almoço: Сырники. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рулет из Горбуши с Гребешком, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunmary
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