Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 121,53g | Prot: 104,38g | Carbs : 61,41g.
Pequeno Almoço: 소금, 삶은 계란. Almoço: 오이소박이, 고사리볶음, 도라지나물, 시금치무침, 숙주나물, 닭개장, 밥. Jantar: 배추김치, 후추, 참기름, 소금, 대패삼겹살. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hira30
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