|
ср 1700 110 гр кр
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 104,77g | Prot: 169,03g | Carbs : 128,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сушеные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Мацони. Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Беринг Осьминоги. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|