Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 69,79g | Prot: 88,60g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Яблочное Пюре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Praline Chocolate, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Северное Молоко Сиртаки, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Sporty Печенье Дыня-Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|