Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 44,33g | Carbs : 158,17g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Чурчхела, Касес Лавашные Лепешки, Eco Фасоль с Овощами по-Итальянски, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Jantar: Яблоко, Зеленый Чай, Касес Лавашные Лепешки, Киприно Сыр Тильзитер, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|