Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 31,51g | Prot: 144,38g | Carbs : 207,46g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Ananas, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Land Yogurt Greco 0%, Caffè Espresso. Almoço: Zucchine, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Farina di Grano Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Jantar: Milbona Skyrella, Wasa Integrale, Bonduelle Iceberg, Grana Padano Grana Padano, Carote. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%, Wasa Integrale, Caffè Espresso, Banane. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giorgia__24
|