Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 66,82g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Almoço: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Богучарские Козинаки, Груша, Зеленое Яблоко, Груша. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikagera2002
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