Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 72,75g | Carbs : 91,51g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Vaniglia , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almoço: Carrefour Crema di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (in Pezzi), Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Jantar: Uva, Parmigiano (in Pezzi), Scotti Gallette di Riso Integrali, Murgella Stracciatella di Burrata , Zucchine. Snacks/Outros: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Pesca. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Palestra - 1 hora e 3 minutos, Camminata - 39 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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