Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 54,89g | Prot: 97,54g | Carbs : 115,51g.
Pequeno Almoço: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Белоцерковский Масло Сливочное, Veladis Икра Минтая , Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо, Помидоры. Jantar: Картофель, Good Milk Фета, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Snacks/Outros: Малина. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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