Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 37,29g | Carbs : 99,11g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Outros: Самокат Вафли Ореховые. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|