Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 49,51g | Prot: 114,50g | Carbs : 97,82g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Овсяные Хлопья, Халва. Almoço: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Персик Персик. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|