Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 144,08g | Carbs : 271,68g.
Almoço: ICA Morot, Kungsörnen Idealmjöl, Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Broccoli, ICA Basmatiris, Kronfågel Kycklinglårfilé. Jantar: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Bell Peppers. Snacks/Outros: Coop Vetelängd, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Marabou Mjölkchoklad , Banana. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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