Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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70,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 30,73g | Prot: 34,23g | Carbs : 104,06g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. Almoço: Strawberries . Jantar: Sour Cream, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Turkey Chili. Snacks/Outros: Millville Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Yellow Tail Pure Bright Chardonnay, Wegmans Banana Almond Trail Mix, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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