Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 79,14g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Печень говяжья, Яйцо, Свой Урожай Чёрная Смородина , Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Плов с говядиной. Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыродел Сыр Адыгейский, Морковь, Запеканка творожная с яблоком и морковью. Snacks/Outros: Десерт творог с какао, Запеканка творожная с яблоком и морковью, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|